Les herbes aromatiques
Les herbes aromatiques
Pauline de Voghel
Jardinage
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Description
Les herbes aromatiques – 33 plantes savoureuses et bienfaisantes est un livre pratique et sensible consacré aux plantes que l’on aime cueillir, froisser entre les doigts, glisser dans une assiette ou faire sécher pour l’hiver. Pauline de Voghel y décrit 33 herbes aromatiques, des plus familières aux plus inattendues, et accompagne le lecteur de la graine à l’assiette. Ce livre s’adresse autant aux jardiniers qui débutent qu’à ceux qui souhaitent enrichir leur carré d’aromatiques, leur balcon ou leur jardin nourricier.
L’ouvrage donne des repères concrets pour semer, cultiver, entretenir, multiplier, récolter, conserver et cuisiner ces plantes du quotidien. On y retrouve les grands classiques, comme le basilic, la ciboulette, le persil, le thym, le romarin, la sauge ou la menthe poivrée, mais aussi des plantes moins souvent mises en avant dans les livres de jardinage, comme l’agastache fenouil, la benoîte urbaine, le lierre terrestre, la livèche, le mélilot, la pimprenelle ou la tanaisie. Cette diversité donne au livre un ton très personnel : il ne s’agit pas seulement de faire pousser quelques pots d’aromatiques, mais d’apprendre à composer un vrai jardin de simples, vivant, utile et gourmand.
Chaque plante est abordée sous plusieurs angles : reconnaissance, culture, usages au jardin, propriétés, intérêt culinaire et façons de la préparer. Le livre accorde aussi une vraie place à la cuisine, avec plus de 20 recettes qui prolongent naturellement le geste du jardinier : cresson lactofermenté, limonade au lierre terrestre, beurre parfumé à la ciboulette et à la sauge, sablés à la sarriette, clafoutis au mélilot… Ces propositions invitent à utiliser les herbes autrement qu’en simple garniture, en les plaçant au cœur des préparations.
Les illustrations de Maëlle Le Toquin accompagnent la lecture avec finesse et rendent l’ouvrage agréable à feuilleter. Son format compact permet de le garder sous la main, dans la cuisine, près des sachets de graines ou sur la table du jardin.
A propos de l'auteur
Pauline de Voghel est diététicienne-nutritionniste agréée, phytothérapeute et permacultrice. Son travail relie l’alimentation, la santé, le jardin nourricier, la cueillette, la cuisine et le soin porté au vivant.
More Information
Poids et dimensions
Table des matières
- Introduction
- De la graine à l’assiette
- 33 herbes aromatiques
- Mon jardin de simples
- Agastache fenouil
- Ail des ours
- Aneth odorant
- Basilic
- Benoîte urbaine
- Capucine
- Carvi
- Cerfeuil des jardins
- Ciboulette
- Coriandre
- Cresson alénois
- Estragon
- Fenouil commun
- Géranium rosat
- Hysope
- Laurier noble
- Lavande
- Lierre terrestre
- Livèche
- Mélilot
- Mélisse
- Menthe poivrée
- Origan
- Oseille des prés
- Persil
- Pimprenelle
- Raifort
- Romarin
- Sarriette
- Sauge
- Tanaisie
- Thym commun
- Verveine citronnée
- 20 recettes
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La période de plantation indiquée sur notre site web s'applique aux régions situées en zone 8a USDA (Plateau central et sillon sambro-mosan : Bruxelles, Anvers, Gand, Liège, Namur, Louvain).
Elle variera en fonction de votre lieu de résidence :
- Dans la plaine maritime et le littoral (Bruges, Ostende, Courtrai, Ypres), les plantations de printemps peuvent être avancées de 1 à 2 semaines par rapport aux dates indiquées. En revanche, les vents marins fréquents imposent de protéger les plantations récentes, particulièrement au printemps.
- Dans les Ardennes et le plateau de la Haute-Fagnes (Arlon, Bastogne, Malmedy, Saint-Hubert, Spa), il est préférable de planter au printemps (mai), une fois les derniers risques de gel écarté, ou en automne (septembre–octobre), avant que les sols ne se gorgent d'eau et que les premières gelées n'interviennent dès novembre en altitude.
La période de floraison indiquée sur notre site web s'applique aux régions situées en zone 8a USDA (Plateau central et sillon sambro-mosan : Bruxelles, Anvers, Gand, Liège, Namur, Louvain).
Elle variera en fonction de votre lieu de résidence :
- Dans la plaine maritime et le littoral (Bruges, Ostende, Dunkerque, Courtrai, Ypres), la floraison sera avancée de 1 à 2 semaines par rapport aux dates indiquées, grâce à l'influence adoucissante de la mer du Nord qui limite les gelées printanières.
- Dans les Ardennes et le plateau de la Haute-Fagnes (Arlon, Bastogne, Malmedy, Saint-Hubert, Spa), la floraison sera retardée de 2 à 4 semaines. Elle interviendra principalement entre mai et juillet, en raison des hivers plus rigoureux, de gelées tardives fréquentes jusqu'en mai et d'un ensoleillement printanier plus limité.